In dem man Ruhephasen sorgfältig plant und auf die Bedürfnisse des Pferdes eingeht, kann man sicherstellen, dass es sich angemessen erholen kann und somit optimale Fortschritte beim Muskelaufbau erzielt. Pausen sind genauso wichtig wie das eigentliche Training, wenn es um den Muskelaufbau bei Pferden geht. Während des Trainings werden Muskeln belastet und mikroskopische Schäden entstehen, […]
Wenn wir über Training und den damit verbundenen Wunsch nach Muskelaufbau und körperlicher Verbesserung sprechen, kommen wir nicht umher, uns auch mit der Fütterung unserer Pferde zu beschäftigen. Uns muss klar sein, dass die für Muskelaufbau und Zellwachstum erforderlichen Nährstoffe vorhanden sein müssen, um ein erfolgreiches Training möglich zu machen. Dabei ist die jeweilige Menge […]
Beim Thema Kondition geht es nicht darum, dass du dein Pferd auf einen Distanzritt vorbereiten sollst, sondern um die Sauerstoffversorgung innerhalb der Zelle. Das Lungenvolumen können wir nicht verändern – dies würde ja bedeuten, dass die Lunge im Körper wachsen müsste – aber die Umwandlung des eingeatmeten Sauerstoffes im Herz-Lungen-Kreislauf können wir durch Training positiv […]
Um erfolgreich trainieren zu können brauchen unsere Pferde eine gute Beweglichkeit. Grundsätzlich bewegt sich der Pferdekörper immer in einem Verhältnis zwischen Stabilität und Mobilität und unsere Aufgabe ist es, dem Pferd zu helfen eine gesunde Balance zu entwickeln. Ein gesunder Muskelaufbau beim Pferd setzt eine gute Beweglichkeit und Mobilität voraus, da diese die Grundlage für […]
Passendes Zaumzeug und Equipment ist entscheidend, um langfristig gesunderhaltend und erfolgreich trainieren zu können. Hier sind einige Punkte, warum passendes Equipment dazu beiträgt, Verletzungen und langfristige Einschränkungen bei deinem Pferd zu vermeiden. 1. Passender Sattel und Trense: Ein gut passender Sattel und eine passende Trense sind entscheidend, um Druckstellen, Scheuerstellen und Schmerzen beim Pferd zu vermeiden. […]
Der Muskelaufbau bei Pferden erfordert das Einbeziehen von Trainingsmethoden, die einen überschwelligen Reiz setzen. Dies bedeutet, dass das Training eine Intensität erreichen muss, die über das hinausgeht, was der Körper des Pferdes bereits gewohnt ist. Um effektiven Muskelaufbau zu fördern, können verschiedene Trainingsprinzipien angewendet werden: 1. Progressives Training: Durch schrittweise Erhöhung der Belastung setzen wir Muskelaufbaureize. Dabei […]